脚肿是怎么回事?脚肿怎么消肿?

   脚肿是怎么回事?脚肿可能是很多女性和老人会遇到的难题,莫名其妙双脚就肿成“大脚”既影响美观有给生活带来很多不便之处,行动都变得很困难。那么,究竟脚肿是怎么回事呢?可能大家都不是很清楚原因吧,这里小编就来跟大家重点分析一下具体原因以及治疗方法吧。 导读

   脚肿是怎么回事?脚肿可能是很多女性和老人会遇到的难题,莫名其妙双脚就肿成“大脚”既影响美观有给生活带来很多不便之处,行动都变得很困难。那么,究竟脚肿是怎么回事呢?可能大家都不是很清楚原因吧,这里小编就来跟大家重点分析一下具体原因以及治疗方法吧。

脚肿是怎么回事?


 脚肿的原因

主要有:由于进食少,优质蛋白缺乏;下腔静脉性脚肿,则是下腔静脉回流不畅导致的,一般是单侧脚肿;还有就是肾脏疾病引起脚肿。此外,盐吃的太多、某些药物的副作用等等,此外也有原因不明的脚肿。

另外高血压脚肿有这一说,可以说高血压与肾脏有着密切而复杂的关系,高血压如果没有得到及时、正确的治疗,会破坏肾脏血管,导致肾脏血液供应不足。一方面,高血压引起肾脏损害;另一方面肾脏损害也会加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响,形成恶性循环。急剧发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变,导致恶性肾小动脉硬化,从而迅速发展为尿毒症。因此,高血压肾功能衰竭的早期预防十分重要,如果发现有眼肿、脚肿、腰酸乏力等现象,或年轻人突然出现血压升高,就要及时到专科医院检查。

脚肿是怎么回事?


  脚肿怎么消肿?

1、高度酒洗脚

在每天睡觉之前,可以用温水泡脚,等脚洗干净的时候,再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。这时候你会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了。然后就可以安心睡觉了,第二天起来你会发现肿完全消了。小编提醒,最好每天晚上都这样做,那样效果会很好的。

2、正确的卧躺姿势

在睡觉的时候选择侧卧方法,这样可以有效的笔避免下肢静脉被压迫,有利于减少血液的回流。平躺着找个物件将自己的腿抬高,也可以有效的加快血液回流。这样可以有效的预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

3、保持正确走路姿势

保持正确的行走姿势,有意识地抬头挺胸,放松肌肉,避免因肌肉紧张造成的颈部和背部的酸痛,预防脚肿。快步走时,配合缓而深的呼吸、双臂摆动、大跨步快速前进等,更可获得意想不到的效果。

 

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