肚子咕噜咕噜响是咋了?肚子响与什么原因有关?

   肚子咕噜咕噜响是很多饿了的人会有的表现,一般来说,如果是这种情况,出现咕咕叫的现象是正常的。但是如果是因为肠胃不适诱发的叫声,则要引起重视了。 导读

  肚子咕噜咕噜响多是肠胃发出的饥饿信号,并不是病态的反映。但是如果肠胃不好,或者经常出现这种情况的话,则要考虑是不是肠胃废气过多所致了。而如果是这种情况,在日常生活中一定要加以注意。

 

  什么样的肚子咕咕叫是不正常的?

 

  在我们特别饿的时候,肚子有可能会发出“咕咕叫”的信号,来提示你赶紧去吃点东西吧;还有一种情况,那就是吃了不好消化的东西,肠道内微生物分解产生气体也会产生咕咕叫的声音。

 

肚子咕噜咕噜响

 

  以上这两种情况都算是比较正常的声音,但是如果肠鸣音在频率和持续时间上出现异常的话,则要注意自己是不是生病了。

  如果肠鸣音每分钟可达十次以上,但音调不是太高的情况下,这很有可能是急性胃肠炎或是胃肠道大出血或者服泻药之后的表现;那如果肠鸣音每分钟多次且音调高亢,甚至呈金属音,这可能是机械性肠梗阻了。

 

  经常肚子咕噜咕噜响是怎么回事?

 

  对于胃肠功能不好的人,可能经常会发现自己的肚子爱咕噜咕噜响。而这种响声和人饿的时候发出的声音不同,它的主要原因可能是与胃肠道消化功能失调有关。

 

肚子咕噜咕噜响

 

  当胃肠道消化功能失调时,胃蠕动减慢,消化不良,菌群失调,以至体内废气不断累积造成的。而肠道里的废气是会被血液吸收的,所以一定要引起重视。而想要避免此类问题的出现,最应该做的就是提高胃肠功能。

  不要吃太多的动物性蛋白质,可以吃一些健肠胃的药物,例如乳酶生或食母生、奥美拉唑,丽珠肠乐,也可以吃一些好消化的食品来缓解。

  哪些食物可以健肠胃?

 

  对于肠胃不好的人来说,一些寒凉的食物是不能吃的。此外,不利于消化的食物也不能吃。那么,反过来说,哪些食物适合肠胃不好的人呢?

 

肚子咕噜咕噜响

 

  粥类:粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

  汤水:比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

  肚子咕噜咕噜响不一定是饿了,也有可能是病了。所以,如果你经常出现肚子咕咕响的声音,但是自己并不太饿的话,就要考虑是不是肠胃哪里出问题了。如果实在不放心的话,不妨去医院做个检查吧。

 

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