汤臣倍健蛋白粉花式制作方法之蛋白粉瑶柱粥

    汤臣倍健蛋白粉蛋白质含量可以高达80%,含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白,植物性蛋白和动物性蛋白融合,能够均衡提供9中人体必需氨基酸,而且氨基酸的组成模式跟联合国粮食组织、世界卫生组织所规定的氨基酸组成模式相近,非常容易吸收,消化率高达90%。汤臣倍健蛋白粉里面的蛋白质属于优质蛋白,能够有效地提高人体免疫力,因此一直以来都受到了消费者推崇。 导读

汤臣倍健蛋白粉蛋白质含量可以高达80%,含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白,植物性蛋白和动物性蛋白融合,能够均衡提供9中人体必需氨基酸,而且氨基酸的组成模式跟联合国粮食组织、世界卫生组织所规定的氨基酸组成模式相近,非常容易吸收,消化率高达90%。汤臣倍健蛋白粉里面的蛋白质属于优质蛋白,能够有效地提高人体免疫力,因此一直以来都受到了消费者推崇。、

汤臣倍健蛋白粉的传统吃法是用温开水轻轻搅拌,这样就能得到一杯散发着豆香味的饮料,其实汤臣倍健蛋白粉还有多种吃法,简单的方法有加入牛奶、果汁等等里面,当然你还可以加进瑶柱粥里面。

 

汤臣倍健蛋白粉花式制作方法之蛋白粉瑶柱粥

 

给你力量的食谱——汤臣倍健蛋白粉的花样制作方式。

瑶柱粥是一道简单易做的美食,用料简单,味道鲜美,操作容易,秋天干燥多喝点粥可以补充身体水分,对于消化不太好的人来说,粥也更好消化。

瑶柱俗称干贝,它的香气浓郁,因为味道鲜美,被称为“海八珍&之一,无论是做菜还是当做调料,都能为菜肴添加一份独特的香甜。瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质,《本草从新》记载它 “下气调中,利五脏,疗消渴& 。

瑶柱煮成瑶柱粥,营养更加丰富。瑶柱粥的原料是大米、虾皮、海底椰,调料是盐、油等。

首先浸泡瑶柱,然后洗净大米。大米加水放到砂锅或者电饭煲里面煮,喜欢喝稀一点,可以多放水,此时加入瑶柱、虾皮、海底椰慢慢煮。等粥煮开之后,用汤勺搅拌,放一点盐、油,喜欢的还可以加一点料酒、味精,不过不建议加太多,以免破坏瑶柱本身的鲜味。再煮半个小时,就可以吃了,香喷喷的瑶柱粥出炉。

 

汤臣倍健蛋白粉花式制作方法之蛋白粉瑶柱粥

 

给你力量的食谱——汤臣倍健蛋白粉的花样制作方式。

瑶柱粥制成了,那什么时候放汤臣倍健蛋白粉呢?答案就是等稍微凉一点之后,汤臣倍健蛋白粉里面含有丰富的蛋白质,蛋白质遇到热难以通过搅拌溶解。因此在吃的时候,加入一勺子汤臣倍健蛋白粉,搅拌一下,就能吃了,非常简单。

除了瑶柱粥,其他粥也可以加入汤臣倍健蛋白粉,除此之外,还可以在做沙拉、菜肴上碟的时候加入汤臣倍健蛋白粉搅拌,吃法很多,可以尽情发挥你的创意。

 

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