营养不良?汤臣倍健多种维生素矿物质片救外卖党

   由于工作忙,人们回到家都已经七八点,甚至九点以后了,如果加上买菜煮饭的时间,可能要过半个到一个小时之后才能吃饭,于是很多人成为外卖党。长时间吃外卖或者在餐厅吃饭,人们往往会发现自己的身体素质开始下降,经常会觉得不舒服,容易疲惫,这是为什么呢?因为我们的外卖存在以下几个缺点: 导读

由于工作忙,人们回到家都已经七八点,甚至九点以后了,如果加上买菜煮饭的时间,可能要过半个到一个小时之后才能吃饭,于是很多人成为外卖党。长时间吃外卖或者在餐厅吃饭,人们往往会发现自己的身体素质开始下降,经常会觉得不舒服,容易疲惫,这是为什么呢?因为我们的外卖存在以下几个缺点:

1、新鲜蔬菜少

这点是外卖的硬伤,因为蔬菜不容易存放,存放时间久了就会出现发黄、变软等等现象,影响卖相和口感,所以很多餐厅的配菜中多半是圆白菜、大白菜等少数便宜蔬菜,只有一两条蔬菜,有些菜肴甚至一点青菜都没有。人们日常的蔬菜摄入量远远达不到半斤,这样就会出现维生素C、维生素A、钙、钾、镁等等维生素和矿物质不足。

常吃外卖营养不良?汤臣倍健多种维生素矿物质片拯救外卖党。

2、淀粉类太多

外卖的饭都比较多,如果点的是酸辣粉、凉皮、过桥米线之类的面食,那淀粉的含量占据80%以上,有些面食连肉和鸡蛋数量都很少,别说维生素和矿物质,连蛋白质都不能保证摄入足够的量。

3、油盐太多

外卖党都会发现,外卖中的菜几乎都是油汪汪的,似乎都泡在油中,而且味道比较重。因为餐厅需要大量采购食材,在新鲜度上往往无法保证,只有下很多盐,才能把菜做得美味,而且盐多也能加快进食。

上面就是外卖的种种弊端,但是对很多人来说,外卖是唯一的选择,这样就需要采取一些补救措施,例如平时自己多买点牛奶、水果、自做凉拌菜之类的补充营养,这里推荐一个快速补充营养的途径——用汤臣倍健多种维生素矿物质片。

汤臣倍健多种维生素矿物质片是汤臣倍健公司根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》(2013版)标准研制,秉持人人都有专属多维的想法,汤臣倍健针对各个人群的生活习惯、生理特点量身打造。

汤臣倍健多种维生素矿物质片(男士型)和汤臣倍健多种维生素矿物质片(女士型)是为18岁以上的成年人打造,都能补充包括维生素C、维生素D、维生素E、维生素A、铁、钙、锌等等16种维生素和矿物质,并且根据男女性的营养需要,成分含量有所差异。

 

营养不良?汤臣倍健多种维生素矿物质片救外卖党

 

汤臣倍健多种维生素矿物质片(男士型)

 

营养不良?汤臣倍健多种维生素矿物质片救外卖党

 

汤臣倍健多种维生素矿物质片(女士型)

汤臣倍健多种维生素矿物质片(老年人型)是为50岁以上的人群打造,富含17种老年人日常所需的多种维生素和矿物质,强化补充维生素B6、维生素B12、锌、铬、硒、钙等营养素。而汤臣倍健多种维生素咀嚼片(儿童型)无论是营养还是口感包装都是为4~10岁的儿童打造,营养上含有富含12种维生素,口感是酸甜可口的果汁味,包装则是可爱的卡通。

 

营养不良?汤臣倍健多种维生素矿物质片救外卖党

 

汤臣倍健多种维生素矿物质片(老年型)

针对孕妇,汤臣倍健也制定了两款,汤臣倍健多种维生素矿物质片(孕妇早期型)和汤臣倍健多种维生素矿物质片(孕妇型),两款都富含孕妇所需的富含16种维生素和矿物质。汤臣倍健多种维生素矿物质片(孕妇早期型)适合前三个月的孕妇,汤臣倍健多种维生素矿物质片(孕妇型)适合四个月以后的孕妇以及乳母。

汤臣倍健多种维生素矿物质片补充外卖党所需要的营养,帮助外卖党打造好身体。

 

营养不良?汤臣倍健多种维生素矿物质片救外卖党

 

汤臣倍健多种维生素矿物质片(孕妇型)

 

营养不良?汤臣倍健多种维生素矿物质片救外卖党

 

汤臣倍健多种维生素矿物质片(孕妇早期型)

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